Aktiv & Fit

Du willst dich bewegen, ohne Verpflichtungen? Egal welches Alter du hast, bei uns bist du richtig!


Unser Ziel: Fördern und erhalten von Beweglichkeit, Kondition und Kraft. Dabei sollen Spiel und Spass nicht zu kurz kommen. Jeder so gut er kann. Die Leitung der Trainings wird unter den Mitgliedern aufgeteilt.

Das Training ist sehr abwechslungsreich. Neben Dehn- und Krafteinheiten kommen auch die spassigen Teile nicht zu kurz. So werden auch viele polysportive Sportarten gespielt und ausprobiert.

Voraussetzungen
Du hast Freude dich zu bewegen und fit zu bleiben. Geselligkeit und Kameradschaft sind für dich wichtig.

Trainingszeiten
Mittwoch 20:00-21:00 Uhr

Kontakt:

Email: fam.ackermann7@bluewin.ch